آیا شما از آن دسته افراد هستید که همیشه خود را مستلزم انجام دادن کاری میبینید؟ هنگامی که کاری انجام نمیدهید، در حال استراحت هستید و اوقات فراغت خود را میگذرانید، احساس گناه و عذاب وجدان دارید؟ اخیرا محققان از عبارت \"بهرهوری نامناسب و آسیبزا\" صحبت میکنند که مطابق با آن، افراد خود را ملزم به کار کردن بیش از اندازه، مدام در تلاش بودن، اقدامهای لحظهای و رقابت ناسالم و مدام میبینند.